若手社員必見!ワンコインで出来る、社会人のストレス解消方法50選
ちょっと荒れ気味のあなたへ・・・とにかくスカッとしたい!
ストレスがたまると、人やモノに当たってしまいがち・・・
そんな方にはやってスカッとするこちらをオススメ!
29.断捨離でスカっと
汚い部屋では気持ちもどんより。
いらないものをドカっと捨ててすっきりさせましょう。
ゴミを踏み潰したり、バキバキに壊すのもスカッとするでしょう。
30.菓子をムシャムシャ食べる
31.ジャンクフードをバクバク食べる
32.お酒をグビグビ飲む
やけ食い・やけ酒ですね。
たまには良いのではないでしょうか。
思いっきり食べて、思いっきり飲んで、そして寝てください。
やるだけやったらスカッとしますよ。
33.ゲームで敵を倒してスカっと
これはもうバッサバッサと人を切り倒すようなゲームをオススメします。
ゾンビをぶった切るようなゲームでも良いですね。
嫌~な上司、むかつく先輩を思い出しながらドンドン倒していきましょう。
34.タイピングゲームでキーを思い切り叩いてスカっと
IT会社の人はよくあると思いますが、先輩や上司がイライラしているときって、タイピングの音で分かりませんか?「ターン!」とエンターキーを轟かせるあの音で。
上のやることは正しいもので、コレやってみるとすっきりするものです。ただし、良い子はおうちでしましょう。
⇒タイピングゲーム「寿司打」
35.スカッとノートを使ってスカっと
こちらのグッズをご存知ですか?
綺麗なものを破く。これ、すごくすっきりするんですよ。
立派なストレス発散グッズの一つです。
⇒スカッとノート公式ページ
36.布団サンドバックをボコボコにしてスカっと
家にある布団を丸めて縛って、大嫌いなあの先輩の名前を書いた紙を貼り付けましょう。
そしてあとは殴るのみ。ボッコボッコにしてやりましょう。